アトピー肌ですが、自分の肌には合いました。
25歳位から30年近くアトピー持ちです。

顔は一部がガサガサで、
全体的に赤ら顔でした。

色んな保湿化粧品使ったり、
肌色補正の下地を使ったり、
高価なものをラインで揃えたりもしてました。

その内に自然派、
簡略化に移り、
馬油だったりちふれだったりニベアだったりに移行。

この本を買ったのは去年の11月下旬です。

その頃の化粧は、
洗顔後にニベアやザーネのクリームを塗るだけだったと思います。

それでもガサガサの赤ら顔は変わりませんでした。


そして本を読んでから、
その夜から一切化粧品無し。

洗顔はもとから固形石鹸でした。

その夜は若干突っ張りました。

元々使用化粧品が少なかったせいか、
2〜3日後からは突っ張りは一切なくなりました。

ガサガサの部分がちょいと粉吹く位。


そして現在10ヶ月。

数ヶ月経つと「ガサガサ部分が無くなってサラサラになったな。
」「もともとガサガサじゃない部分はしっとりとなってきたな。
」とは感じていましたが、
化粧が必須でない仕事をしてるせいか、
ファンデを塗る事がこの1年無かったので気が付きませんでしたが、
実はさっき気が付きました。

「赤ら顔が普通の顔色になってる!」と。

毎日ぼーっと見てるだけなので気が付きませんでした。

今までは目の周りだけが白く(本来の色)その他の部分は赤くって、
パンダの逆みたいと感じてました。

絶対ピンク系の下地やファンデは使えなかったし、
赤みを消すためにイエローオークルばかり。

下地に緑を使って、
赤みを消してました。


そういやごくたまにファンデ塗る時、
赤みが〜と感じなくなってたっけ・・。

以前はガサガサ部分が保湿命でしたが、
今は気にする事なく洗顔後そのままミネラルパウダーファンデ重ねて、
乾燥する事も無いです。


もともと化粧品がだいぶん省略されて来ていたので、
すんなり肌断食出来たんでしょうね。

がっつり基礎化粧品を使って来た方には、
一度に止めると辛いかもしれません。

化粧品を使うという楽しみも無くなりますね。
肌断食 ---スキンケア、やめました

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