すごい効きます

出産後5か月の母親です。

産前164cm, 52kg, 7号サイズ
出産直前64kgまで太り、
いつのまにか痩せるかな、
なんて楽観していたところ、

産後5か月の現在 59kg, 9号きつめ
になってしまい、
あせって、
レビューの好評も手伝い、
購入しました。


…と、
かなりきついです。

単調にみえるエクササイズ（たとえば両腕をのばす）も、
長い時間しているとものすごく来る・・・
トレーシーは「ついてきて！」なんて涼しい顔で、
腕を動かしながら足でもリズムをとったり、
余裕を感じますが、

こちらはフーフー、
ゼイゼイ、
息をきらしながら、
ようやっとついてゆくことさえままならず、

トレーシーが２回動かすところをようやく１度動かして…という感じでした。


バレエの素養がある方はやりやすいと思います。

「足をバレエのアティテュードにして！」って、
普通？？？ですので。


あと、
マガジンハウスさんのホームページに、
トレーシーをしている方のブログのリンクが大量にあって、
励まされたりします。


さて。
３日坊主の私ですが、
今回ばかりは、
自分のあまりの醜さに一念発起、
プラス、
地味に痛い３０００円の出費を元取るために頑張っています。

トレーシーの個人レッスンを、
１回すれば１回３０００円、
２回すれば１回１５００円、
、
、
１００回すれば１回３０円、
と思い（ケチくさい）、

１００回までは頑張るつもりです。


なお、
むくみがとれたのか、
開始２日で早くも-0.5kg、
うっすら締まったような気（錯覚か）すらします。

またレビュー追加できるように頑張りたいです。


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1週間たったので再レポートします。

1日1回〜2回、
1週間で8回しました。

結果。
体重-1kg, ウエスト-2cm, 何より、
くびれができました。
念のため家族にも見てもらいましたが、
大違い、
とのことです。

最初はきつかった動きが大丈夫になり、
通しで60分できるようになりました。

やったあとの爽快感は格別。

1か月たったらまたレポートします。