本、そして紹介されているものを試しての個人的感想

おきゃんママさん、
ブログが面白くてずっと愛読してきました。


グループセミナーにも参加し、
間近でお話できて本当に素敵な女性でした。


顔の筋肉トレーニングは、
やらないよりはやったほうがいいとは思いますが、
この本のなかにおいても自分にあったものを取捨選択するのが長続きするコツだと思います。


私は発声するトレーニングのほうが、
顔筋をダンスさせる個々のトレーニングよりは効いたと思います。


おきゃんママさんのお勧めするものは９割は試しました。
合うものもあれば全然合わないものもありました。


顔筋トレーニングの方は比較的合うものが多くて良かったのですが、
お勧め品の中にはもう一つだったものも結構ありました。

最近のものから挙げると、
、


ZOGANKINとても高価だし、
取りかかるまでがめんどくさいです。

ジェルをつけてトントンやるより、
「なーのーいーうーえーおー！」の発声トレーニングの方が私には効きました。


ストレッチピロー．．．苦しいのです。
本をみても映像見ても、
苦しくて私には継続は無理でした。
セミナーに参加したとしても私には続けられないと思いました。

矯正できた、
と言う人がうらやましいです。

カバーを取ってみて枕を分解してみて思ったのは、
どうしてこの内容で１万円もするのか，，，と、
ちょっぴり哀しくなりました。

ビンボー関西人の私の愚痴かもしれないですが、
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。


フォーエバーヤング。
３年飲みました。
口内炎が全くできなくなったことはよかったと思いますが、
たるみには、
きいていたのかどうか、
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？
サプリでは自分で探したピクノジェノールの方が白髪も減ったし日焼けしてもシミができなくなったし、
見た目も若返ったと思います。


ゼノアも２年やったけど、
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よくわかりませんでした。
かなり刺激があって痛かったりするのが肌に悪いと感じてやめました。


ただジョンマスターオーガニックのUVはとてもよくてもう何年も愛用しています。