効果別に分かれていて一冊あると便利

足のむくみ解消のため、
マッサージを受けに行ったりしていたのですが、

お金もかかるので自分でリンパマッサージが出来るようになれば…と購入しました。


【良い点】
・初心者でもとっつきやすい（押す強さ・回数など）

・写真が沢山のっていて、
正しいツボの位置を把握しやすい。


・効果別にページがわかれているので、
自分の不調の部分に付箋をつけて重点的に押していくのに便利。


【微妙な点】

・一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本とほとんど同じ内容なので、

リンパマッサージ＆リンパエクセサイズ（約35ページ分）が不要な人はツボの本だけで十分そうです。