ホントによく効くリンパとツボの本―正しい位置がきちんとわかる! の感想

足のむくみ解消のため、マッサージを受けに行ったりしていたのですが、
お金もかかるので自分でリンパマッサージが出来るようになれば…と購入しました。

【良い点】
・初心者でもとっつきやすい（押す強さ・回数など）

・写真が沢山のっていて、正しいツボの位置を把握しやすい。

・効果別にページがわかれているので、自分の不調の部分に付箋をつけて重点的に押していくのに便利。

【微妙な点】

・一目でわかる! 必ず見つかる! ホントのツボがちゃんと押せる本とほとんど同じ内容なので、
リンパマッサージ＆リンパエクセサイズ（約35ページ分）が不要な人はツボの本だけで十分そうです。