体質改善の入門用に最適

この本はまったく胡散臭くありません。
読んだらほとんどの人が

納得出来ると思います。


ほとんどの人が出来るであろう事が書いてあります。


アレルギーに負けない体を作る食事療法などが書いてあるのですが

とてもわかりやすく、
納得しやすく、
絵を使って楽しく書いてあり

私はこれを色んな人に読ませました。


同じような体質改善の本（専門的で難しい）を読んだ事があり、


納得したのはいいけど大変そうだなあとそのままにしてあった

のですが、
これを読んで実際アレルギーを克服した経緯を知り、


実感がとても湧いてきたので今実行しています。


とりあえずアレルギーに悩んでいる方は読んでください。


できれば悩んでいない人も。
特にアレルギーをもったお子様の

お母様に読んで欲しいです。


ただ、
これ一冊では情報が少なすぎ、
栄養や方法に不安があるので

次のステップでもっと専門的な物を読まないとダメだと思います。


この著者は誰から見てもとても酷いアレルギー体質だったのですが

（親もアレルギー体質だそうです）それが完治したというのです。


文字数も少なめで読みやすいので、
興味がある方は是非ご一読を。