これは効く！

首から左肩の痛みがひどく、
痺れも少しあったので病院へ行き、
貼り薬や筋肉弛緩剤などをもらいましたが効果がなく、
困ったものだと思っていたときに、
肩こりに効くアリナミンなどの成分にビタミンB12が配合されていることに注目して、
「ならばB12を飲んでみるか」と気休めのつもりで3ヶ月試しましたが、
私の場合には痛みや痺れが殆どなくなりました。
個人差があるとは思いますが、
試してみるのもいいかと思います。
ただ少なくても2ヶ月以上の使用は必要だとは思いますが。