漫画を読むだけで痩せる

タイトル通り「どうしても痩せない」ので読んでみたら、
目から鱗が落ちるようなことばかり。

なんとなくやっていたことがおデブ習慣になってたなんてショックでした。

特に炭水化物抜きダイエット中だったので、
糖質制限で失敗した人の話は勉強になりました。

水の量を書かれている通りにしたら、
次の日１キロ痩せていてびっくりです。

ギクッとしたことを改善して私も１０キロ痩せたいと思います。