役に立つ、最新の栄養情報

病気の予防や治療に役立つビタミンとミネラル、
摂るべき量、
安全性、
期待出来る効果などをまとめた事典です。
各種ビタミンを詳しく紹介する他に、
病気別にビタミン、
ミネラル処方箋を示しています。

　「こんなトラブルの時、
何を摂ればいいのかな？」そんな時、
役に立ちます。
アメリカの健康雑誌のスタッフが１年半に渡る取材によって書いた、
最新の栄養情報です。