〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 の感想

本書のISBN(4791102061)は、タイトルの「増補改訂　第２版」と初版の兼用になっており、マーケットプレイスでは両方が出品されていますが、両者は質・量の観点から大きく異なっています。

　第２版・・・824ページ、原書は1999年刊行

　初版・・・・475ページ、原書は1980年刊行

購入される際は、出品者が発送する前に、どちらの版か確認された方がよろしいかと思います。

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「序章」を読む限り、抑うつ状態に悩まされている今の私に最適の書だと感じましたが、現状では読み通すエネルギーが湧きません（斜め読みができないタイプです）。その分、☆４つとさせていただきます。