太り気味の人にはうってつけ

どの料理も味とボリューム感がしっかりあるので、
食べたりない感はほとんどない。

材料から料理をチョイスできる目次が便利！
この本のおかげで、
「ダイエットしてるぞ！！」という感覚なしに自然と体重も下がってくるのが良い。

これならいつまででも続くと思うので、
シリーズを増やしてほしい。