偏り過ぎな本

栄養学、
医学的根拠がない本。

玄米菜食をゴリ押ししてます。

豆腐の危険性も唱えず、
ただただ野菜と発酵食品ばかり食べればいいと言ってるので、
それで本当に美人になれるのか？
考えが偏り過ぎですし、
疑問に思います。

著作にお会いした事ありますが、
お肌のハリやツヤ、
目の輝きがないので説得力もない。

美人が何を食べているかは、
実際の美人に聞いた方がいいと感じました。