答えは、当たり前の事でした

これは、
認知症ではなく「もの忘れ」に関する本です。

私自身も、
最近なかなか人の名前や言葉が、
さっと出てこなくなりました。

そこで、
この本を手にしました。

前半は、
学問的な話が多く、
脳の働きを調べるためのいろいろな実験や、
脳のどの部分がこうした記憶に働くのかといったことで、
なかなか理解しずらい感じでした。

後半になって、
「加齢」と言う事が、
記憶に脳にどう影響しているのかという話になります。

そして、
「強化策」と言うのが語られます。

実際は、
「強化」と言う事は難しいだろうと思いますが、
「現状維持」くらいはできるかも知れません。

答えは、
「会話」「読書」を積極的にすること。
イメージ（絵を描く）トレーニングすること。

そして、
何よりもいつも楽しい感情を維持することの様です。

とにかく、
高齢者は家を出て、
いろんな人と会話し、
興味のあることを楽しんで暮らすことが、
「もの忘れ」の最大の対策な様です。

結果は、
当たり前のことですが、
でも、
しっかりと取り組みたいと思います。