これから本気で走力を高めたいビギナー向け

サラリーマンとして猛烈な努力を重ねてMTBで日本一になった著者。
頭ごなしの方法論ではなく、
何故そうなるのかを理論的に説得する努力を感じました。
例えば「引き足なんてするな」という題目があったりしますが、
奇をてらうというのではなく、
単なるイメージだけで終わらずに基本原理を見つめ直すべきだという著者の思いが感じられます。
ペダリング方法の項は玄人から初心者まで新しいヒントが得られるのでは無いでしょうか。