ダライ・ラマ１４世のロングインタヴュー

「バルドゥ・トェ・ドル」（チベット死者の書）は仏教における輪廻の考えに基づく、
死に方の手引書となっている。


特典映像として1993年２月に記録した、
ダライ・ラマ１４世のロングインタヴューが付録されている。

最後の「日本人に向けてメッセージ」の部分を抜粋する。

　
　
幸せな人間となり、
良い人生を送りたいと望むなら、
善き心を培う必要があると人々に説いています。

宗教を信じていようといまいと関係ありません。

人類家族の一員である限り、
温かい心をもった善き人間であるべきなのです。

そうすれば、
あなた自身もっと幸せになり、
心は安らぎ、

自ずと友好的で調和的な雰囲気が醸し出され、

家族だけでなく、
近所の人、
犬や猫、
鳥などペットにまで優しくなれるでしょう。


テクノロジーや科学と心の安らぎが、
手を携えたならば２１世紀はもっと幸せで輝かしく、

友愛と安らぎに満ちたものになるでしょう。

物質的進歩と内面の精神的進歩は手を携えていくべきと、
私は考えています、

これぞ将来への希望です。

日本の友人たちは、
この面で貢献できる可能性をもっています、

すでに科学技術や経済力など物質的には恵まれています、

こうした素晴らしさに加え、
さらに善き心を備え、
自己鍛錬をつめば、

スキャンダルも汚職も、
もっと減るでしょう（笑）
　
　
映像では外国人向けに不慣れな英語で話し、
よく笑い、
割とそこらへんにいそうなオジサンという印象をうけた。

上記の抜粋部には深く共感した。