入門です。
1.筋収縮とエネルギー供給系
2.筋線維の種類とその特徴
3.神経系の役割
4.筋の収縮様式と筋力
5.運動と循環
6.運動と呼吸
7.運動とホルモン
8.身体組成と肥満
9.運動処方
10.運動と生活習慣病
11.運動と体温調節
12.筋疲労の要因
13.老化に伴う身体機能の変化
14.運動と栄養
という内容です。
各章の最後には、
要約が箇条書きで書かれています。
毎ページに図や表が入っており、
文章も簡潔。
緑と黒の二色刷り、
重要語句は太字で、
まさに「入門」。
その他の感想
傑作ジグヘッド
履けなくなりました。
赤本の
二ヶ月履いてみて
歴女ブームの前から出てました
助かっちゃいました
取り付けの自由度が高く便利です
こういうのあるとやっぱり便利
シンプルで機能発揮の優れ物
イラストが多く読みやすいです。
読んでいるうちに神の愛に包まれる!世界を変えれる本
5歳の息子が泣きました
発酵ライフに最適!
注文の翌日に届きビックリ‼
問題ない!
寒いときは特にいいですよ
すぐ切れました。
特集はテーマの重大性が多くの人の認識の共感を呼び、かつ住宅雑誌でないこと
安いけど良品です。(経験者です)
早期入手できました。
幸か不幸か
普通!!
ドラえもんが可愛いです
綿100%
今最強の8インチタブレット
これはお宝!
すごく良いものです
iqosの清掃用に
ハスラーに取り付け