血圧を下げるのは薬ではなく自身の身体の状態を変えること

降圧薬は、
上がりすぎて危険域の時は助かりますが、
長い間使い続けると身体の自律神経などのバランスが崩れてくるので他の病気が出たりする。
浜先生が出してくださっているデータは降圧剤を用いた人の方が健康を保てなかったということになっておりますので、
長期間の降圧剤の服用は健康寿命に反することだと考えます。
本当に、
浜先生が患者の体に優しく、
経済的ににも負担のない医療をこの著書の中で示してくださっていると思います。
良質の睡眠がいちばんの薬みたいです。