必要な情報がすべて手に入る！

本書は、

「マッキンゼー」出身の元トップエリートと、

1マイル走でかつて「全米ナンバーワン」だった世界トップレベルのコーチ、

この2人による共著です。


他のレビューを見ると、

さもつまらない本のように書かれているが、

一読して、
とんでもないことに気づいた。


確かに、
これまでの研究がまとめられた内容だが、

それが、
一連の流れでまとまっているので、

実際に行動に落とし込むことができます。


たとえば、

・負荷のかけ方　→　ある図表を使って、
分かりやすく解説してくれる
・脳のかしこい使い方　→　マインドフルネス（この本では、
今すぐできる簡易版が紹介されていた！）
・日常のあるべき過ごし方　→　ザッカーバーグがなぜ毎日、
同じ服を着ているか知っているだろうか？

アメリカの最新の本を読むことで読書欲を満たす
「マニア」にはわからないかもしれないが、

実際に「成長に苦しんでいる人」や「成果を上げたい人」には、

これ以上ない、
最良の情報が詰まっているのではないでしょうか。