秀でたトレーニングツール

「ボウリング」をするための筋力向上を考えて購入。

腹筋のみならず、
これ一つで、
手足、
背筋といったほぼ身体全体の筋力を向上させることができる。

もっと早く取り入れれば、
良かったと思っている。

肝機能・血糖値などが、
すべて正常値を保っているが、

ボウリングよりも、
むしろこのローラーによるエクササイズが主因ではないかと思っている。