最新版「Best of 苫米地」

この本は、
脳の機能のお話や洗脳ネタ、
仏教ネタ、
目標達成法
などが書かれており、
そこに睡眠が加わった感じです。


各テーマごとに２〜４ページで解説されており、

イラストつきで読みやすいです。


ただ、
今まで苫米地氏の本を色々と購入されている方には、

あまり目新しい情報はないかもしれません。

なので★４つにしました。


ですが、
今まで苫米地氏の本をあまり読んだことのない人には
実用+カタログ的な意味でお勧めします。

苫米地氏の今までの本のエッセンスがシンプルに分かりやすく
まとめられているので、
気に入ったテーマがあったら
その内容の書籍を読んでみるのも手です。