ふつうに｢よい手引書｣ですよ。

低体温が気になったので
｢冷えとり｣をしてみようと購入しました。


レビューを見て、
どんだけ底意地の悪い親子が毒づいてるのかと
覚悟して読みましたが（笑）
…ふつうの本でした。


読んでいて感じたのは、
著者の冷たさというより、

相談者の依存心の強さでしょうか。


｢半身浴の間が退屈でつらい｣
｢ぬるめの湯がだんだん冷たくなります｣
｢靴はどうすればいいでしょうか？｣

確かに著者がうんざりする気もわかる気がします。

そんなことも自分で判断できないんでしょうか。
。
。


著者はお風呂用のブックスタンドが使いやすい、

通販のカタログを見たらどうか、

湯が冷めたら追い焚きして下さい、

靴は男性用やクロ○クスを使ってる人がいる等、

親切に答えてくれています。


本の趣旨とは別なのですが読んでいて、

自然療法が宗教的になる構図の一端が
垣間見えた気がしました。


｢信者｣が追いすがるのに対して、

この本の著者は教祖にまつりあげられるのを拒んでる、

そんな感じもしました。


いわゆる好転反応といわれる｢めんげん｣と言うものがあるそうですが、

これが病気の悪化であるのか毒だしというのものであるのか、

素人に見極めはできないでしょう。

自然療法はあくまでも全て自己責任、

依存心の強い人は自然療法に手を出しちゃダメだな〜と思いますね。


実践してみて、
靴下の重ねばきは確かに冷えに効果があると思います。

著者の｢実際にやるのは自分｣というスタンスもよいと思います。

でも｢金属ブラシでおなかのなかをかきまぜられるような痛み｣がでたら、

わたしは病院に行きますけどね。