お弁当向け実力派、カロリー表示はなし

1ページ(片面)1品の体裁で簡潔に写真と調理手順が並んでいる。
身に付ければレパートリーが格段に増えそうだ。


並んでいるメニューは、
主菜になりそうなボリュームのあるもので、
味付けの濃いものが中心である。
つまり、
副題にある通り「弁当」「持ち寄り(=お花見)」に使うのがメインになりそうだ。


私個人としては「主菜だけでは食卓が寂しいから、
作り置きの副菜が何品かほしい」と思って注文したが、
ちょっとあてが外れてしまった形。


ひとつ残念なのは、
カロリーの表示がないこと。
医師からダイエットを命ぜられて自炊を再開した私としては、
その意味でもあてをはずしてしまった。


とはいえ、
目的にぴったり合う人にとっては、
さすがはベストセラーになるだけの実力はある、
といわせる一冊。
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