おいしく理想的な商品ですが、食物繊維は１日分はほど遠い・・・

とても美味しいそして新鮮で便利なうれしい商品ですが、

難点があります。


１日に必要な野菜の量を使ってはいますが
まろやかさを出すために食物繊維は除かれています。

なので
１日に必要な１７〜２０ｇの食物繊維なのに
このジュース１本には１,６ｇしか入ってません。

なので、
食物繊維はあと１６ｇくらいは他から取る必要があります。

そこだけが残念ですが、

こういった商品では仕方がないことです。

やはり、
普通に野菜も食べなければいけませんが、

果物、
きのこ類、
海藻類、
からも摂れますので
食物繊維１４ｇ以下の摂取に癌が多く
２４ｇ以上の摂取に癌が少ないという統計もありますので
食物繊維は摂りましょう！！！
ちなみに
食物繊維を摂りすぎ場合、
これは亜鉛の吸収が阻害され、

味覚障害が出ます。

今の日本人で摂りすぎる人はあまりいないと思われます。
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