それなりに正確、、、かも？

他の睡眠計も含めて5種類程度で試した中では最も正確に睡眠ステージが測定できる印象。

ただし、
ボタンを押して測定開始と終了を指示する必要があるので、
押し忘れることも・・・
結果表示用のソフトウェアもよくできているが、

睡眠点数は全く参考にならないため、
睡眠ステージのデータを自力で読み解く必要がある。

睡眠改善アドバイスも一般的な内容なので、
睡眠を改善したい人向けというよりは、

ある程度の睡眠に関する知識があり、
睡眠を管理したい人向けの製品。

睡眠改善の特効薬ではなく、
あくまで睡眠データを蓄積して客観評価するための測定装置といった位置付け。

ネット検索などで入門的な睡眠医学の知識を得た上で使うならば、
この製品で取れるデータに意味が出てくるだろう。