「さとう式リンパケア」の教科書

佐藤先生といえば、
「さとう式リンパケア」。

その「さとう式リンパケア」の教科書のような内容です。


なぜ、
アゴをゆるめるのか？
アゴをゆるめるとどうなるのか？
を理論的に説明していき、


それじゃあ、
こうしてみて、

というように具体的なセルフケアも載っており、


健康になる方法に興味のある方は
知っておいて損はない、

というか知っておくべき考え方だと思います。


イラストがもうちょっと良ければ、
☆５なのに。