具体的にハッキリと書かれていて、しかも素敵♪

こういう成分と商品は、
美容と健康に悪いとハッキリ、
具体的に書かれています。
しかも、
写真、
イラストが綺麗でとても素敵です。
ミスユニバースのメソッドはもちろん、
メニューも日本人向け、
日本で手に入れやすい食材にアレンジして書かれているようです。

他にもアンチエイジングの本は多々ありますが、
ハッキリとこれは悪い、
ダメとは書かれていません。
でも、
これは、
書かれていてスッキリします。
例えば、
ソイジョイだとかサプリや保健機能食品を否定しています。
人工甘味料の各種を列挙し、
脳と身体に影響する作用まで具体的に示されています。
私は、
これまで、
フィットネスでローカロリーのアミノ酸系ドリンクやポカリなどを飲んでいました。
せっかく運動しても甘いものがすごく欲しくなり体重は徐々に増えていました。
この本を読んでその理由が具体的にわかりました。
写真とイラストがおしゃれなこともあり効果は絶大です。
　　とてもわかりやすい本でした♪　　３０日間のメニューも実践しやすい内容になっています♪0