本当にスッキリし、個人的にトレーニング再開のいいきっかけとなりました
1分とは言いませんが一通りやって寝たら翌朝いつもより眼がよく見えてスッキリ。
この一週間毎日続けています。
様々な理由から疲労感が酷く、
会社帰りに書店の健康関連コーナーに別の本目的でふらっと寄った際に目にとまり、
購入して見ました。
40過ぎですが中3頃からの左右視力差がどんどん酷くなり、
良い方の目は遠視気味で多分老眼が始まってる状態で、
PC業務による眼精疲労による肩こり・頭痛持ちです。
年に1度位視力をなんとかしようマイブームが自分に来て、
速読や眼筋トレーニングの本を購入するのですが、
結局左右の視力差が邪魔して頭痛吐き気で断念、
の繰り返しでした。
この本の内容は血流をよくするタッピングやマッサージ、
ツボ押し、
呼吸法、
瞑想などがメインであとは少々食事や睡眠へのアドバイス、
今まで視力本では書かれていなかったちょっとした運動、
と一般的な視力回復本のメインである眼筋トレーニングについてはほとんど書かれていません。
なので回復系を散々試してきた人にはもの足りないとは思うのですが、
文章のバランスというか流れや文体が個人的に好み(もの凄く疲れていたので多分情報が少なかったのも却って良かった)ですっと頭に入り、
すぐ試すことができました。
そして明らかに仕事中もはっきり見えるようになり、
気持ちが明るくなったので、
改めてまだなんとかなるな、
という気持ちになり、
ネットで色々調べた後、
視力回復系メルマガ(別の方)の過去ログを読み漁りながら、
3Dアプリでトレーニングを再開しました。
トレーニングだけだと今までそうだったように、
良い方だけを使いがちで疲労感が増すのでほどほどにしつつ、
家では片目で悪い方(0.1弱位)メインで過ごすなどしています。
そういう意味ではこの本に感謝で一杯です。
ただ、
この著者のことを調べようとすると、
明らかに誘導系のブログばかりがヒットし、
「返金保証」されているはずのDVD購入者に返金されていないことのクレーム書き込みが数件あったりと本の中に流れているクリアな感じとは合わずちょっと残念でした。
その他の感想
いい風合いです。
絶縁されていて安全です
さっくり認識
造りの良い本
綿100%とは思えないほどの、しなやかで柔らかな風合い
乾く
カルチャーショック?
顔を選べないので
TNFの中で一番好きなウェア
コジコジ再び
良くも悪くもムック(MUCC)の成長が感じられる
接続の仕方で大きく変わる
すっごくかわいい
説明の通りFDDドライブベイ取り付け用です
やる気にさせてくれる、良い本です!
欲しかった物
満たされない。
長く着れそうです
会社員にうれしい投資手法で、目から鱗でした!
太極拳の理解を深めたい人にお薦め
良い曲のオンパレード!
欲しい曲が入っていないかも。ただ全体的な出来は良い。
鉛筆は三菱だぜ!(いわゆる三菱グループとは鉛筆の三菱は何の縁もゆかりもないよ)
少し雑な作りのように思えなくもない
高密度
「営業の天才」ではないからこそ書ける営業本
なかなかよさげ!!
個人での引越しに十分つかえる
初心者から上級者までカバー