インターバル家事に活躍

主婦です。


人間の集中力は30~50分だと聞きます。

実際、
それ以上の時間をかけて家事できないことはないですが、
誰も見ていないところでは必ずダレます。


そこで、
30分家事して、
インターバルとって休憩(本を読んだりインターネットしたり)20分、
そしてまた家事30分…と、

これを4回繰り返すと実質的に二時間家事をやったことになります。


そういうことを繰り返したラストには「ピピピピピ…」とあらかじめ設定したノルマ回数をこなした者でないと聞けない音が…♪
とゲーム感覚で家事ができます。


こういうことを一ヶ月続けると、
これまで見逃しがちだったところにも目が届くようになり。

所詮人間は、
仕事も遊びも70%くらいの集中力で、
交互にインターバル形式でやったほうが、
結局は120%の結果を残すことをあらためて発見。