習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法 の感想

本書は、筆者の体験を通じて、習熟の技法について語っています。
大変、読み易く、自伝を読むような楽しさがあります。

自己を分析し、持っている知識を細かく解体し、これまでの経験を徹底的に調べ上げることで、
意識するべき所、改善するべき所を発見すること。
そして、上達のために、その箇所を意識して行う事で、無意識化する事。
その上で、無意識化された技能を細かく割って、再度、意識的に改善する。
という意識→無意識→意識というサイクルが、成長には、必要だと本書を読んで思いました。
また、「自分の中の参照点＝基礎」がとても重要で、創造性と基礎の関係にも、述べられています。

効果的な訓練を行うためには、「質」と続けること、つまり「量」が必要になります。
『不安定で無防備な時期、別の言い方をするなら、成長するための時期を持つことが大切なのだ。』
と、筆者が述べているように、慣れ親しんだ動作を変える事に訓練の意味があり、
不安定で、「結果」が出にくくなります。
そこで、訓練ばかりしていると、結果が出なくなり、
訓練へのモチベーションが下がってしまい、続けることが難しくなります。
訓練は「結果」を出すためのもので、そのバランスを取る事が、効果を上げるために必要です。

本書を通じて、学び、追求すること、習得すること自体の楽しさを感じました。
チェスや武術といった固有の分野の興味の有無に関わらず、
習熟、学習、成長といった内容にある方にお勧めできる作品です。