わたしの中の自然に目覚めて生きるのです: あたらしい暮らしのちいさな魔法 (単行本) の感想

この本は、イラストのかわいらしさに惹かれて手に取りました。
自分の中にある「自然」とつながるヒントを教えてくれています。
書店では自己啓発のコーナーにありましたが、健康・暮らしに関する実用書的な内容も含んでいて、すぐに取り入れられそうです。
項目ごとにおすすめの本の紹介もありますので、気になったところは深く掘り下げることもできます。

焦りやイライラ、不安などで気持ちが落ち着かないとき、どうしても頭から離れない物事があるとき、体の不調を感じたときにも読んでみるといいのではないでしょうか。
読み終えたとき、気持ちが落ち着いてリラックスしているのを感じました。
また、本の中で紹介されているように、就寝前のケータイ、パソコン、テレビをやめ、足元に毛布を一枚プラスして休んだところ、驚くほど目覚めがよく、おかげでいつもと違った朝のスタートを切ることができました。
「あたらしい暮らしのちいさな魔法」とは、このことですね！

みれいさんの優しい口調が、心に染み渡ります。
構成も文章もイラストも、すべてが丁寧に作られていて、パラパラめくるだけでウットリします。
読んでいると、森林浴をしたような、日向にあたったような、そんな穏やかな気持ちになります。

今までの本に書いてあることを総まとめした本です。
みれいさんは、いつも持っている知恵を、私たちに惜しげもなく共有してくれますね。

そうは言ったって！！！となることがあるのは事実ですが、実はその部分が私のキーなのでしょう。
何度も繰り返して読んで、自分の中のキラキラを見つけられたらいいなと思います。