おさんぽダイエット 1年で50kgやせた医師がやっている [ 石原 広章 ]

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1年で50kgやせた医師がやっている 石原 広章 自由国民社オサンポダイエット イシハラ ヒロアキ 発行年月：2023年10月23日 予約締切日：2023年09月11日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784426129293 石原広章（イシハラヒロアキ） 石原クリニック院長。
京都市伏見区の産婦人科・内科、1977年開院。
1970年9月13日、京都府京都市出身。
医師（開業医）の父の元に生まれる。
幼少期はアメリカニューヨーク州バッファローで過ごす。
医師免許を取得後、地元の大学病院（京都府立医科大学）産婦人科に就職。
京都府立医科大学大学院にて医学博士号を取得。
京都府立医科大学産婦人科のスタッフとして5年勤務し、実家の「石原クリニック」に就職。
勤務7年目、母親が乳がんで逝去し、直後院長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたはなぜやせられないのか？／第2章　今日から「おさんぽ」をはじめなさい
／第3章　おさんぽ前にはおにぎりを食べよう／第4章　雨の日はどうしたらいいの？／第5章　「IT」という無料のコーチをつけなさい／第6章　自己肯定感がアップしてなりたい自分になれる／第7章　神さまのチカラを借りてみる ジムいらずの「やせる歩き方」を「やせた医師本人」が教えます。
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