無理なく続けられます。

使用日数が30日を超えたのでレビューを。


毎日ウォーキングをしている父が、
ここ1年でメキメキ痩せているのに感化され、

自分も何か有酸素運動を行いたいと思うようになりました。


しかし、
だからと言って仕事から帰って夜な夜なウォーキングをするのも怖いし、

踏み台昇降を30分以上続けられる自信もない。

そんな時、
家ででき、
踏み台昇降よりもキツくなさそう（楽しそう）なこの商品が目に止まり、
購入に至りました。


使ってみた感想としては、


・踏み台昇降よりも比較的楽に有酸素運動ができる
・ストッパー部分まで踏み込みさえしなければ、
踏み台よりも静か
・DVDを見て行なうエクササイズのように、
運動が主役にならない為、
TVを見ながら行える
・前面乗り、
後面乗りで異なる筋肉を利用するため、
その日の気分によって変化をつけられる

まだ見た目に変化は出ていませんが、
以前より階段を登るのが楽になり、

踏み台昇降も30分余裕で続けられるようになりました。


唯一残念なのは、
負荷調節ができないこと。

（高くはない為、
こればかりは仕方ないかもしれませんが。
）
現在は、
負荷増量の為、
ウォーキングダンベルを持ちながら行っています。