東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったステッパー ピンク SP-100 の感想

※サンプル画像 クリックで拡大します

普通のステッパー＋ツイスト機能が良い
股関節が柔らかになり　階段登りはもとより、
歩行も足が上がるようになったためつまずかなくなりました
散歩ができなかった日は少し余計に足踏みしますと気持ちもすっきりします

使用日数が30日を超えたのでレビューを。

毎日ウォーキングをしている父が、ここ1年でメキメキ痩せているのに感化され、
自分も何か有酸素運動を行いたいと思うようになりました。

しかし、だからと言って仕事から帰って夜な夜なウォーキングをするのも怖いし、
踏み台昇降を30分以上続けられる自信もない。
そんな時、家ででき、踏み台昇降よりもキツくなさそう（楽しそう）なこの商品が目に止まり、購入に至りました。

使ってみた感想としては、

・踏み台昇降よりも比較的楽に有酸素運動ができる
・ストッパー部分まで踏み込みさえしなければ、踏み台よりも静か
・DVDを見て行なうエクササイズのように、運動が主役にならない為、TVを見ながら行える
・前面乗り、後面乗りで異なる筋肉を利用するため、その日の気分によって変化をつけられる

まだ見た目に変化は出ていませんが、以前より階段を登るのが楽になり、
踏み台昇降も30分余裕で続けられるようになりました。

唯一残念なのは、負荷調節ができないこと。
（高くはない為、こればかりは仕方ないかもしれませんが。）
現在は、負荷増量の為、ウォーキングダンベルを持ちながら行っています。