結局

低炭水化物ダイエットが良いということですね。
肉や脂肪分は夜いくら食べてもいいと。
そういう食生活をしていけば肥満にならなくて、
自然とドか食いもしなくなり、
糖尿病や心臓病にもならないし、
癌にもならないそうな。
体重を減らすのにカロリー計算も意味がないとか。