まだ保ちについてはわかりませんが、

私は医師です。
血圧は自分の病院で時々測るだけでした。
急に
頭痛とめまいがして、
心配になって購入しました。
一番まずい
のが高血圧性脳出血。
CT撮ってみたら、
出血ありませんでした。


機能は十分だと思います。
測定値がばらつくと言っているかたは、

マンシェット（布の部分）は一定の位置にしてますか？　病院
で使っている高級測定器でも、
マンシェットの位置がちょっと
ずれたたけで、
値が簡単に10~20 くらい変わってしまいます。


常に同じ位置、
同じ姿勢で測ることが大事です。


で、
ちょっとくらいの変動は気にしないこと。
血圧なんて、

ちょっと興奮しただけで変わってしまいます。
測る前に
2分くらい深呼吸するのも大事。


大事なことは毎日測定することです。
絶対に高血圧を放置
しないほうがいいです。
人生が一瞬で終わります。


一番大事なことは痩せることと、
ストレスを失くすことです。

痩せても下がらないことはありますけど、
そのあたりは、
医師
に相談してください。


布の替えは一個だけでも用意しておいたほうがいいと思います。

アマゾンで頼んだら1日で届いたのであわてなくて良いと思い
ますけど・・・