すごい勉強になった

この本には以下の病気、
ケガについて、
広く浅く紹介してあります。


歯周病、
インフルエンザ、
帯状疱疹、
ぎっくり腰、
ひざ痛、
すり傷・きり傷、
がん、
心臓病・脳卒中、
動脈硬化、
結石、

甲状腺異常、
乳がん、
子宮ガン、
尿漏れ、
通風、
糖尿病

この本の良いところは、
これらの病気やケガについて科学的に、
分かりやすく解説され、
予防法が紹介されていることです。


個人的には、
歯周病と帯状疱疹についてあまり知らなかったので、
とても勉強になりました。


ちなみに字も大きめで、
テレビのためしてガッテンと同じように、
難しい概念を理解しやすい言葉を使って書かれています。


上に挙げた病気やケガで聞いたことのないものがある、
もしくは健康に関心があるという方におすすめです。