重い本

レビュータイトルには２通りの意味があります。


人体の筋肉構成や筋疾患のトリガーポイントが大変明確に図解されており、
肩こり持ちの私にとってストレッチ＆リリーステクニックなどの自己治療には大変役に立ちます。
とても重宝しているという意味で「重い」です。


さらに、
この本は実際重いです。
紙質がよく印刷もきれいです。
専門的な用語も丁寧に解説されていて、
首の筋を違えたり、
足の筋肉に痛みが出たりしたときなど、
患者へのアドバイス欄を読むだけで、
注意しなければならないことが分かります。
針や整体の専門家の方が読む本ですが、
素人にも分かると思います。