長いスパンで見た「やる気のスイッチ」の解説本

「実践セミナー」と書いてあり、
読んでいたら確かにその通り！と思うことも多く、
とても参考にはなるのですが（そこは後述します）、

例えば「今、
私の目の前にある課題や宿題の山を片づけるにはどうしたら良いか？」と言ったような、
「やらされていること、
どうしてもやんなきゃいけないこと」に対して一発のやる気を出す方法を教えてくれる本と思って購入する方には少し合わないかなって思いました。


最初の数ページのところで「昨日のやる気を今日出せない人へ」と書いてありますが、
その点についてはもっと留意が必要だと思います。

この本（「やる気のスイッチ！」シリーズ）はおそらく、
長いスパンで見た、
いわば自分の人生を成功させる、
あるいは楽しくするためにこういうことがしたい。
・・・そう思った人への「やる気の入れ方」の解説だと思います。

だからこのシリーズは、
「自己実現のスイッチ」とかの方が個人的にはしっくりくるかな、
と思います。


ですが、
内容はすごく分かり易いです。
シンプルだけど、
「あー、
確かにそうだよねー」とか、
「分かっているつもりだけど、
なかなか普段から気付かないんだよなあ」と思わず唸ってしまうことばかり。
あと無意識は意識よりもはるかに大きいというのは心理学の一般教養授業で知ってはいましたが、
具体的に140：20000って比率が書かれていて（真偽のほどは何とも言えませんが）、
妙に納得しました。


他のレビュアーさんが内容の要約はなされていらっしゃるので、
あまり内容には踏み込みませんが、

特に私たちが見ている世界は自分のイメージに沿った世界であり、
ホメオスタシスにより自分の居心地の良い領域に留まっている状態である、
という指摘はすごく的確な指摘だと思います。
また、
そういうシステムが働いているのは「自分を安全な状態で居させ続けるため」と知り、
自分で自分の融通の利かなさやダメな性格を治したいと思っていたけど、
ある意味それらのおかげで今の自分が「安全に生きている」のかなあ、
と考えさせられました。


また、
私はメンタルブロックが多すぎて、
本自体はすごく読みやすいのですが、
じっくり考えさせられることも多かったので、
少し長い時間かかりました。