世界の内藤を育てた宮田ジムのDVD付きボクシング本

第35代WBC世界フライ級チャンピオン、
内藤大助選手を育てた
宮田ジムのDVD付きボクシング教本。

DVDの総映像収録時間は97分ほど。


紙面はフルカラーで見やすく、
バンテージの巻き方から各種
ボクシング道具・用語・ルールの説明、
コンビネーションや
カウンターの打ち方まで解説してあります。


DVDでは、
宮田会長が各項目について説明し、
宮田ジムの
有力選手2人が登場して実演。

宮田会長の、
やや早口で軽妙な語り口が印象的です。

ボクシングのいろはの「い」である、
ジャブ、
ストレート、
フック、

ステップから始まって、
実践で有効なテクニックなどを紹介。

解説しているパンチの種類も豊富。

コンビネーションやカウンターについてもそこそこ時間を割いて
説明しているので、
中級者の人にも参考になるんじゃないでしょうか。


個人的に興味深かったのは、
ディフェンスについての説明です。

例えば、
ヒジを使って相手のパンチの軌道を変える方法。

これは、
パンチを打ってきた相手の腕の内側に、
自分のヒジを
弾くように接触させて軌道を変えてしまうというテクニック
なんですが、
こういった実践的なテクニックにまで言及してい
るのには感心しました。


DVDには内藤選手こそ登場しませんが、
充実した内容です。

実演している選手の動きにあわせて説明する宮田会長のアド
バイスもいい味だしてます。

以上、
紙面も見やすくDVDも盛りだくさんでオススメ。