ボクシング必勝テクニック完全マスター―強く、速く、正確に!(DVD付) (実用BEST BOOKS) の感想

第35代WBC世界フライ級チャンピオン、内藤大助選手を育てた
宮田ジムのDVD付きボクシング教本。
DVDの総映像収録時間は97分ほど。

紙面はフルカラーで見やすく、バンテージの巻き方から各種
ボクシング道具・用語・ルールの説明、コンビネーションや
カウンターの打ち方まで解説してあります。

DVDでは、宮田会長が各項目について説明し、宮田ジムの
有力選手2人が登場して実演。
宮田会長の、やや早口で軽妙な語り口が印象的です。
ボクシングのいろはの「い」である、ジャブ、ストレート、フック、
ステップから始まって、実践で有効なテクニックなどを紹介。
解説しているパンチの種類も豊富。
コンビネーションやカウンターについてもそこそこ時間を割いて
説明しているので、中級者の人にも参考になるんじゃないでしょうか。

個人的に興味深かったのは、ディフェンスについての説明です。
例えば、ヒジを使って相手のパンチの軌道を変える方法。
これは、パンチを打ってきた相手の腕の内側に、自分のヒジを
弾くように接触させて軌道を変えてしまうというテクニック
なんですが、こういった実践的なテクニックにまで言及してい
るのには感心しました。

DVDには内藤選手こそ登場しませんが、充実した内容です。
実演している選手の動きにあわせて説明する宮田会長のアド
バイスもいい味だしてます。
以上、紙面も見やすくDVDも盛りだくさんでオススメ。