この方の本は初めて読みました

　若かりし頃はいろいろなダイエットに挑戦してみたり、
一時期はジム通いしてみたり、
昨年から糖質制限してみたりと健康オタクを自認していましたが、
ここのところなんだかすっきりしない、
病気とまではいかないものの未病とでもいうか、
元気とはいえない日々でした。
仕事の忙しさで糖質も大量に摂り多幸感にひたってしまい、
そのせいで下腹部が重いというか、
腸が疲れているとでもいうか、
なんだかもやもやするという不定愁訴が続いていました。
このもやもやを解消するべくヒントはないかと読み始めたのがこの一冊です。

　「清潔すぎる環境がアトピーを招くのではないか？」という説明を感染免疫学の専門家ならではの説明でわかりやすく伝えてくださったり、
専門的な話だけではなく時事ネタとして某ハリウッド女優がつい先日受けた手術について個人的な見解を述べられていたりと、
決して堅苦しくない一般向けの雑学書として興味深く、
楽しく読ませていただきました。