乾燥肌が一日で治まりました。

とある書籍を読んでいたら
ビタミンC摂取で一番お勧めなのは柿の葉茶だ、

と超推奨していたので試しに買ってみました。


味も全く癖がなく飲みやすく、

何しろ飲み始めて翌日から
ピタリと乾燥肌が治まり
殆ど気にならなくなりました。


真冬はいつも血が出るまで
引っ掻きまくっていたので
かなり感動です。


やはり肌にはビタミンCが大切なのですね。

喫煙するので慢性的に不足してたんですね。
。
。

私はそういう栄養学的な事はよく知らないのですが
ビタミンCは壊れやすく
火を通した野菜やサプリメントの錠剤からは
効率的に摂取できないらしいじゃないですか。


でも柿の葉茶だと
そのビタミンCになる一歩手前
みたいな状態で成分が入っていて
お茶として飲んだ後に
「体内で」ビタミンCに化学変化するので
熱を加えても大丈夫、
ロスなく摂取できる
と書いてありました（その最初に読んだ本に）。


結論としては、
もう一生飲み続けようと思ってます。

これは良いもの見つけてしまいました。