DVDつきが良かった

エビカニクスは、
園で夏になると体操をしていたのですが、
このDVDの振りではなかったので、
運動会の準備体操に取り入れてみようと思います。
本気でやるとゼーゼー言うほど（運動不足+中年太りのせいもあるかも）ハードです。
そこが気に入ったのですが・・・。

ヒップホップの基本的な動きが学べて、
ダンスど素人の私には、
いい教材だと思いました。

ダイエットも兼ねて子どもと一緒に楽しみたいと思います。