子供たちにとても大切なこと　

ただ、
鍛えればよい！

筋肉をつけて、
走って　体力をつけて．．．

そして、
小学生のうちから　怪我をして　競技が続けられない子

怪我ばかり繰り返す子がたくさんいます

大切な体を　怪我なく、
競技が続けられて　競技力をアップするのに　

たいへん役立つ本です