椅子として背筋を伸ばしています

外資系で勤務して、
よくオフィスでバランスボールを椅子として座る女性を見かけて、
背筋を伸ばす効果がよさそうなので、
いざ購入！
空気を入れたのはちょっとかかりましたが、
膨らんだら結構頑丈そうです。

身長168CMなので65CMのサイズを選びました。
ちょっと大きいと感じますが、
毎日楽しくやっています。
椅子としてバランス感を練習できますし、
腹筋と背筋も鍛えられます。

本当は55CMの方がよかったかもしれません。
身長に自信がありすぎかな。
笑い