やらないよりはやったほうがいいし、副作用も無い
ふくらはぎのマッサージが流行っているということで、
買ってみました。
本書で紹介されている方法は、
以下の3つを融合して著者が考案したオリジナル法とのことです。
・アメリカの医師が考案した「リフレクソロジー」
・足裏マッサージベースで中国大陸で生まれた「経絡マッサージ」
・古代ギリシャなどで行われていた「リンパマッサージ」
文庫本でお安く、
オールカラー。
実際にどうやるのか写真もたくさん載っています。
ちょっと生々しいですが。
全体的にはツボを刺激するものが多いです。
症状別のメニューもありますが、
初期がん、
末期がん向けのメニューまであるのは驚きました。
個人的に、
ふくらはぎと太もものマッサージは、
日々のストレッチのついでに行っていたのですが、
ツボ押しとかはやっていなかったので、
気になるところに効きそうなものをいくつか取り入れてみようと思いました。
その他の感想
軽くてサラサラ!
デジタルビジネスに興味のあるエンジニアにお勧めです
みんなで読もう!
満点でも良かったのですが
屋内でも転倒防止に
灯油の臭いがしないことがこんなに快適だとは思いませんでした。
欲しかった大きさ!
カットよっちゃん。
議論の基本と新たな発想の仕方を教えてくれる!!
バイナルパターンの表現には一考の必要アリ
PUBGで
久々にレビューします
想像した範囲の満足
昔ながらの鉄瓶
とっても気に入ってます。
非常に強力な一冊
防水性と実用性のバランスよいです
猫も人間も幸せ
制作例の数が
ムーミン初めての冬
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効果はあるが
慣らし運転
とにかく資料がいっぱい!
普通の商品。少々使いにくい。
いつも見ていたくなるカレンダーです
60粒入りでお得!と思ったら、、、
あなごちゃん、かわいい!萌え死ぬ;;
温かい一冊です。