内容がない！

ほとんど内容が無く、
具体的な方法も一切記載がありません。

こういった本が世に反乱するこを危惧します。

5点をつけているレビューの方は他のレビューを書いてない方が多数なので、

疑わしく、
5点と1点のレビューしかないということは、
1点のレビューに妥当性があることを認識していただいてほぼ間違いないと思います。