姿勢が良くなります。速攻。

肩、
腕が前に前に巻き込んでいく一方なので、
整体やマッサージなど他力だけに頼らず、
自力でなんとかしなきゃと、
危機感さえ感じ、
でも、
運動は続かない性格です。
安価だし、
コンパクトなので、
ダメもとで購入したところ、
一回使用で姿が変わる、
なんてことはなかったのですが、
気持ち良いので初日は、
暇さえあれば仰向けに寝て、
その上で肩甲骨を寄せたり、
下げたり、
適当にやってしまいました。
その翌日、
着替える時に鏡で確認すると、
明らかに肩の位置が、
あるべき後方に移動していました。
整骨の先生が教えてくださっていた本来の腕の付き方にほぼなっていました。
嬉しくて、
ベッドにも持ち込んで、
ねるまえ、
起きたときに、
数分使うようにしています。
首も伸び、
鎖骨もクッキリ。
まだ１０日ほどのしようですが、
痩せた？と、
聞かれるくらい、
からだがスッキリしてきました。

印象は確かに速攻で変わるようです。
自分に向いていたのだとは思いますが、
とても気に入っています。