キマる♪

『マットなんかなくてもヨガは出来る！！』と思っていましたが・・・。

やはり、
マットは大事。
ポーズがきつくなるにつれ、
その真価を発揮します。

足指がしっかりとマットを捕らえ、
安定し、
キマる♪
私は腰が悪く、
薄いマットだと痛くて寝転ぶのが辛い。
しかし、
６mmのマットは◎
瞑想タイムで、
うっかり眠ってしまったほど(笑)
ただ、
６mmは収納すると結構な太さで、
ちょっと重いです。