まさにアロマ……本当に眠くなるだけでなく眠りの質も上がる

アーチストは「自律神経にやさしい音楽」の広橋真紀子さんが中心になっている。

「自律神経にやさしい音楽」と同様、
やわらかで爽やかなゆっくりしたメロディに
小鳥の鳴き声などが入ってくる。


ただ、
「自律神経〜」より、
さらに「セラピー度」のようなものは増している。

聴いていて、
はっとするようなメロディラインもないし、

あとで「どんな曲だったか」思い出せるような特徴もない。

まるで自然音のように、
無理なく体の中まで入り込んでくる。


本当に眠くなってしまうのだ。
昼間に聞くと、
ガチガチだった神経が鎮まってゆく。


私は睡眠障害気味なのだが、
このアルバムはまさに「睡眠薬」代わりになっている。

眠くなるだけでなく、
眠りの質も上げてくれるようで、

中途覚醒も少なくなった。


不思議なアルバムだ。
そして、
ありがたいアルバムだ。